Simplify the Expression $\log _ { 7 } \left( \frac { 1 } { 49 } \right)$

Multiple Choice

Simplify the expression.
- $\log _ { 7 } \left( \frac { 1 } { 49 } \right)$

A) $- \frac { 1 } { 2 }$
B) $- 2$
C) $\frac { 1 } { 2 }$
D) 2