Simplify the Expression $\sqrt [ 3 ] { \frac { y ^ { 7 } } { 64 } }$

Multiple Choice

Simplify the expression. Assume all variables represent positive real numbers.
- $\sqrt [ 3 ] { \frac { y ^ { 7 } } { 64 } }$

A) $\frac { y ^ { 2 } \sqrt [ 3 ] { y } } { 4 }$
B) $4 y ^ { 2 } \sqrt [ 3 ] { y }$
C) $y ^ { 2 } - 4 \sqrt [ 3 ] { y }$
D) $\frac { y ^ { 2 } + \sqrt [ 3 ] { y } } { 4 }$