Evaluate
- $5 \sin ^ { 2 } 300 ^ { \circ } + \csc ^ { 2 } 150 ^ { \circ } - \sec ^ { 2 } 30 ^ { \circ }$

Multiple Choice

Evaluate.
- $5 \sin ^ { 2 } 300 ^ { \circ } + \csc ^ { 2 } 150 ^ { \circ } - \sec ^ { 2 } 30 ^ { \circ }$

A) $\frac { 29 } { 6 }$
B) $\frac { 77 } { 12 }$
C) $\frac { 8 } { 3 }$
D) $\frac { 13 } { 12 }$