Solve
- $$( 4 m + 4 ) ^ { 2 } + 8 ( 4 m + 4 ) + 7 = 0$$

Multiple Choice

Solve.
- $$( 4 m + 4 ) ^ { 2 } + 8 ( 4 m + 4 ) + 7 = 0$$

A) $- \frac { 5 } { 4 } , - \frac { 11 } { 4 }$
B) $- \frac { 3 } { 4 } , \frac { 3 } { 4 }$
C) $- \frac { 3 } { 4 } , - \frac { 3 } { 4 }$
D) $\frac { 5 } { 4 } , \frac { 11 } { 4 }$