Solve the Equation $3 y ( 3 y + 3 ) = 10$

Multiple Choice

Solve the equation. $3 y ( 3 y + 3 ) = 10$

A) $\left\{ - \frac { 1 } { 7 } , \frac { 4 } { 7 } \right\}$
B) $\left\{ - \frac { 5 } { 3 } , \frac { 2 } { 3 } \right\}$
C) $\left\{ - \frac { 5 } { 7 } , \frac { 2 } { 7 } \right\}$
D) $\left\{ - \frac { 1 } { 3 } , \frac { 4 } { 3 } \right\}$