Solve the Equation $7 y ( 7 y + 3 ) = 4$

Multiple Choice

Solve the equation. $7 y ( 7 y + 3 ) = 4$

A) $\left\{ - \frac { 5 } { 7 } , \frac { 2 } { 7 } \right\}$
B) $\left\{ - \frac { 4 } { 9 } , \frac { 1 } { 9 } \right\}$
C) $\left\{ - \frac { 5 } { 9 } , \frac { 2 } { 9 } \right\}$
D) $\left\{ - \frac { 4 } { 7 } , \frac { 1 } { 7 } \right\}$
E) $\left\{ \frac { 4 } { 7 } , - \frac { 1 } { 7 } \right\}$